Unterschied zwischen Knöchelverstauchung und Dehnung
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Verstauchung des Sprunggelenks vs. Belastung
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Es ist üblich, eine Sache mit einer anderen zu verwechseln, wie zum Beispiel der Unterschied zwischen einer Knöchelverstauchung und einer Belastung. Das Erkennen des Unterschiedes ist wie der Versuch herauszufinden, welches zuerst das Huhn oder das Ei war. Aber schließlich ist es sehr befreiend, den Unterschied zu verstehen.
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Verstauchungen und Zerrungen im Knöchelbereich sind zwei verschiedene körperliche Verletzungen, die das Gewebe, die Muskeln und die Knochen des Körpers betreffen. Das Wissen um die Ähnlichkeiten und Unterschiede zwischen den beiden ist zwar für manche Menschen unwichtig, aber das Wissen um die Fakten kann einen großen Unterschied machen und kann Ihnen eines Tages helfen.
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Eine Knöchelverstauchung ist eine Verletzung, die das Ligamentum des Knöchels betrifft. Bänder sind das Bindegewebe, das einen Knochen mit einem anderen verbindet. Sie sind wichtig, da sie die Knöchelgelenke stabilisieren, indem sie eine seitliche Bewegung vermeiden. Verstauchte Knöchel können durch eine plötzliche Verdrehung des Knöchels, einen starken Sturz, durch falsch dimensionierte Schuhe und durch das Gehen auf unebenen Oberflächen verursacht werden. Der Schweregrad der Verletzung hängt davon ab, ob das Band gedehnt, gedreht oder verdreht, leicht oder vollständig gerissen ist. Die Behandlung einer Knöchelverstauchung variiert auch nach ihrem Schweregrad. Es ist äußerst wichtig, dass ein verstauchter Knöchel sofort ärztliche Hilfe erhält, da eine mangelnde Behandlung zu einer chronischen Knöchelverstauchung führen kann, die die Wahrscheinlichkeit verringert, dass der verletzte Mensch wieder normal laufen kann. Man sollte auch beachten, dass Knöchelverstauchungen, ob stark oder nicht, unbemerkt bleiben können, da sie durch andere schwere Beinverletzungen maskiert werden können. Daher ist es wirklich wichtig, dass eine Person, die ein Beintrauma erlitten hat, eine Behandlung für ihre / ihre Beinverletzung bekommt Weg.
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Sie können eine Knöchelverstauchung anhand des Schmerzniveaus identifizieren, das Sie erleiden. Zu den Symptomen der Verstauchung des Sprunggelenks gehören Schwellungen, Blutergüsse, Steifheit im Gelenkbereich, Schmerzen und Schmerzen und natürlich Schwierigkeiten beim Gehen. Verstauchungen können durch Selbstbehandlung zu Hause oder durch ärztliche Behandlung, z. B. durch Anwendung eines Gipsverbandes mit Krücken und entzündungshemmenden Arzneimitteln, behandelt werden.
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Anspannungen dagegen sind Schmerzen in den Muskeln oder Sehnen. Sie sind allgemein als gezogene Muskeln bekannt und werden normalerweise bei Sportlern angetroffen, die ihre Muskeln bei extremen Aktivitäten überfordern. Athleten können dieses Problem auch aufgrund mangelnder Dehnung, Muskelermüdung, Muskelungleichgewicht und schlechten Muskelzuständen haben. Belastungen können auch aufgrund eines physischen Schlags auftreten, z. B. bei einem Autounfall, einem Sturz und anderen akuten Traumata, die durch äußere Faktoren verursacht werden. Eine zu starke Dehnung der Muskeln kann auch die Blutgefäße schädigen. Die häufigsten Teile des menschlichen Körpers, an denen diese Verletzungen auftreten, sind die Arme und Beine. Zu den Symptomen der Belastung zählen Blutergüsse, Steifheit des betroffenen Bereichs, extreme Schmerzen und Bewegungsstörungen. Dies kann leicht behandelt werden und sie können sogar zu Hause behandelt werden. Wenn die Schmerzen jedoch länger als 24 Stunden für die Selbstversorgung bestehen, sollte der Patient einen Arzt aufsuchen.
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ZUSAMMENFASSUNG:
1. Knöchelverstauchungen beschränken sich auf die Schmerzen, die im Knöchelbereich eines menschlichen Körpers auftreten, während Belastungen sowohl im Armbereich als auch im Beinbereich auftreten können.
2. Wenn sie nicht behandelt wird, kann eine Verstauchung des Sprunggelenks zu einer Abnormalität beim Gehen führen, aber Belastungen können nur zu mehr Schmerzen führen.
3. Belastungen treten am häufigsten bei Athleten auf, die die Fähigkeiten ihrer Muskeln über ihre Grenzen hinaus nutzen. Knöchelverstauchungen können bei jedem auftreten.
4. Die Symptome von Belastungen sind offensichtlicher und werden nicht unbemerkt bleiben, wohingegen Symptome einer Muskelverstauchung durch andere Beinverletzungen maskiert werden können, wodurch eine Verstauchung für die Person, die darunter leidet, gefährlicher wird
